Dessa aktiviteter handlar om att en mindre grupp på 5-8 pers ska ta sig igenom en bana utomhus. Syftet är att träna på samarbete och att hålla en bra stämning i gruppen.

Alla övningarna förutsätter mycket kroppskontakt

En del av övningen kan vara att man får en bock för varje gång någon säger nej eller inte.

• Spindelnätet: Alla i gruppen ska ta sig igenom ett stort spindelnät, alla i olika hål
• Oljefatsgång: Gruppen ska ta sig en sträcka med hjälp av tre oljefat, utan att nudda mark
• Ring i lina: Alla ska hålla ihop när man låter en ring löpa genom ett snöre som går förbi olika hinder
• Multiskidor: Två långa plankor med spännen så att alla kan "gå skidor" emot en annan grupp
• Kungastolen: Hela gruppen ska förflyttas genom att man "bär kungastol" (två kopplar ihop armarna och bär en tredje)